در تاریخ :
| توسط : MagAdmin
مقدمه کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی برای بدن انسان است که نقش حیاتی در سلامت استخوانها، دندانها، عملکرد عضلات، سیستم عصبی و فرایندهای بیوشمار بیولوژیکی دارد. معمولاً در فرهنگ غذایی ما مصرف لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر بهعنوان منبع اصلی کلسیم تلقی
